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Mac 螢幕翻譯：截圖 OCR 和即時字幕怎麼選？
要翻譯靜態圖片，還是跟上不斷變化的字幕？先比較辨識流程、結果校對方式與各自限制。
外語 App 介面、圖片、掃描文件或影片字幕中的文字，可能無法直接選取。螢幕翻譯工具通常會先辨識畫面上的文字，再將辨識結果交給翻譯服務。
挑選工具前，先確認你說的「螢幕翻譯」是什麼：翻譯靜止畫面區域中的文字，還是持續辨識變動字幕並即時顯示譯文？截圖 OCR 不等同即時字幕翻譯。兩者的能力、權限和使用情境都不同。
依照螢幕內容選擇工作流程
| 想閱讀的內容 | 可考慮的方式 | 應確認的事項 |
|---|---|---|
| 可選取的文字或支援圖片中的文字 | macOS 系統翻譯與「預覽程式」原況文字 | 語言與系統支援；截圖可先儲存再用「預覽程式」開啟 |
| App 介面、圖片或掃描文件 | Bob、Easydict 等截圖 OCR 工具 | 能否檢查辨識文字，以及可選擇哪些服務 |
| 想翻譯一個螢幕區域，之後再編輯或複製 | Frset | 本機 OCR、結果面板、權限與服務資料流程 |
| 影片或遊戲中不斷變化的字幕 | 專用即時螢幕翻譯工具 | 是否持續擷取、語言、效能與受保護內容限制 |
可選取的文字：先試試內建翻譯流程
如果 macOS 原況文字能辨識圖片中的文字，或文字可在 App 中選取，可以先試 Apple 內建翻譯操作。處理截圖時，先將它儲存為圖片，在「預覽程式」中開啟，選取辨識出的文字並選擇翻譯。Apple 的 Mac 翻譯指南也說明如何複製譯文，或在寫作時以譯文取代選取文字。支援語言與離線使用方式依 macOS、語言和地區而異。
對已儲存圖片或支援的文字來說，這可能已經足夠。「預覽程式」的流程需要先儲存並開啟圖片；螢幕翻譯工具則能直接擷取目前螢幕區域，並可能讓你在送往翻譯服務前檢查辨識出的原文。
截圖 OCR：確認能不能校對原文
Bob、Easydict 等 Mac 工具提供截圖 OCR 或螢幕文字辨識功能。不要只看 App 是否標示「支援截圖翻譯」；還要確認辨識文字如何顯示、能否修正、使用哪種翻譯服務，以及是否需要額外設定。可先參考 Bob 使用指南和 Easydict 專案說明，核對目前功能。
如果圖片包含多欄文字、圖示、混合語言或低解析度文字，OCR 結果可能需要校對。將辨識出的原文與圖片比對，能在依賴譯文前找出錯誤。
即時字幕：確認是否持續擷取
如果想在看影片、直播或玩遊戲時跟上變化中的字幕，請確認 App 是否真的支援持續擷取或即時字幕翻譯。有些工具會將這項能力標示為實驗功能、限定特定翻譯引擎，或無法擷取受保護的影片內容。依賴之前，請核對目前的平台與語言支援、擷取方式和執行條件。
從暫停的影片畫面框選字幕，只會翻譯當時擷取到的內容，不能據此認定工具會自動跟上下一段字幕。
Frset 的螢幕翻譯適合什麼情境？
Frset 可從選單列、快捷鍵或截圖工具列啟動螢幕翻譯。選取區域後，Frset 會先在 Mac 本機辨識文字，再送往你選擇的翻譯服務。原文和譯文會顯示在獨立面板中，你可以修正原文、重新翻譯、複製結果，或將面板固定在其他視窗上方。和「預覽程式」相比，差異在於 Frset 能直接擷取目前螢幕，並在同一流程中校對原文、重新翻譯。
這適用於翻譯目前螢幕上的一段內容，例如 App 介面、圖片、投影片、掃描文件或暫停的影片畫面。Frset 不會把譯文直接覆蓋到原圖或 App 上，也不會持續追蹤影片或遊戲字幕的變化，因此不能取代即時字幕軟體。
螢幕擷取需要 macOS 螢幕錄製權限。選取文字翻譯需要輔助使用權限，且來源 App 必須提供可讀取、可複製的文字。Apple 系統翻譯選項需要 macOS 15 或以上版本及支援的語言資源。Google、Microsoft 和遠端 AI 服務會收到提交翻譯的文字。本機 OCR 不代表整個流程都離線。
比較螢幕翻譯工具時，留意這些項目
- 辨識什麼內容： 靜態圖片、App 介面與動態字幕是不同任務。
- 結果如何呈現： 顯示於獨立面板、浮動視窗，還是直接疊在圖片上？
- 能否修正原文： 翻譯前可以編輯辨識出的文字嗎？
- 語言與服務： 支援哪些語言組合？需要 API 金鑰、帳號或額外費用嗎？
- 權限與隱私： 流程需要螢幕錄製或輔助使用權限嗎？截圖和文字會在哪裡處理？
- 動態內容限制： 是否持續辨識？支援受保護內容嗎？功能仍在實驗階段嗎？
依螢幕內容挑選工具
偶爾翻譯可選取文字，可先試 macOS；需要截圖 OCR、詞典或多種翻譯服務，可以比較 Bob、Easydict 等工具；想把螢幕選取結果接到剪貼簿和後續文字處理，可評估 Frset；若目標是不斷變化的字幕，請選擇專用即時螢幕翻譯工具並確認其限制。
本指南比較的是工作流程，並非即時字幕產品排行榜，也不是逐款產品的效能測試。詳情可閱讀 <a href="/blog/translate-text-on-screen-mac" data-lang="en">Frset 螢幕文字翻譯指南</a>、Mac 翻譯工具比較及 <a href="/features/translation" data-lang="en">Frset 翻譯功能</a>。